胃がん危険度チェック
□ 胸やけや胃のもたれ、吐き気がある
□ 食欲がなく、体重が減った
□ みぞおちのあたりに痛みがある
□ 下痢や便秘がよく起こる
□ 胃が張ったような感じがする
□ 全身がだるい
□ 貧血がある
□ 真っ黒な便（タール便）がでる
□ 腹部にしこりがある
□ 喫煙者である
□ お酒を飲むと赤くなる
□ 血縁者に胃がんになった人がいる
□ のどに違和感がある
↑３つ以上チェックがついた方は「胃カメラ（内視鏡）検査」をおすすめします
大腸がん危険度チェック
□ 運動不足である
□ 野菜はきらい
□ 魚食より肉食に偏っている
□ お酒をよく飲む
□ 喫煙者である
□ 血縁者に大腸がんになった人がいる
□ お腹が張って、便やガスがでにくい
□ 便秘が続く
□ 下痢が続く
□ 急に便が細くなった
□ 血便が出た
□ 痔がある
↑３つ以上チェックがついた方は「便潜血検査」「大腸カメラ（内視鏡）」をおすすめします